おはようございます！アプンティートの高田総一郎です。

 

年末年始に、

 

 

 

 

 

 

食べ過ぎたせいか、

 

 

 

 

 

 

体重が３キロほど増えてしまいました。

スーツが窮屈に感じます（泣）。

 

一経営者として、仕立屋として大変お恥ずかしい限りです。反省しております。

 

しかし、美味しいものが目白押しの年末年始です。どうしても食べたくなってしまうのが人間の性です。（いいわけになりませんが・・・。）

 

過ぎてしまったことは、もうどうしようもありません（笑）。

 

’’他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる’’

 

～Eric Berne～

 

少々こじつけですが、１月中に体重を元に戻せるよう、食生活など改善していきます。

 

朝→よく食べます。

 

昼→サラダと水のみにします。

 

夜→サラダとスープのみにします。

 

しばらくこのメニューで、できるだけカロリーを控えます！

 

体重が増えてしまったときに、元に戻すという気持ちが湧いてくるのは、’’ジャストサイズスーツ’’のおかげです。

 

ジャストサイズで着ているからこそ、体型の変化に気づけるのだと思います。もし、僕がゆったりしたサイズのスーツを着ていたら、おそらく、体型の変化に気づかず、体重を減らすという気にならないと思います。

 

体重計に乗って、頭で理解する３キロと、スーツを着て窮屈に感じる３キロとでは、後者のほうが、より体重を減らさないといけないという思いが強くなります。

 

ジャストサイズは体型維持につながります！

 

ぜひ、アプンティートで仕立ててみてください！

 

 

愛知県名古屋市東区葵

経営者専門オーダースーツサロン Appuntito（アプンティート）

代表　高田総一郎